jedzenieintuicyjne.pl2021-07-04T18:08:14+02:00

Cześć!

Witam Cię na stronie poświęconej Jedzeniu Intuicyjnemu.

Mam na imię Małgosia, jestem psychodietetykiem i promotorką nauki jedzenia opartego o intuicję i uważność. Spędziłam 16 lat na diecie, nienawidząc tego jak wyglądam, licząc że kiedyś odkryję innowacyjną dietę, która będzie tą ostatnią. Dzisiaj uczę innych jak wyjść z tego zaklętego koła diet, efektu jojo, lęku przed jedzeniem i życiem w cieniu kompleksów. Jedzenie powinno być łatwe i przyjemne! A ciało wymaga szacunku, akceptacji i łagodności.

O mnie

NAJNOWSZE WPISY

NAJNOWSZE WPISY

ANTYDIETA

ANTYDIETA

JEDZENIE INTUICYJNE

Co to znaczy jeść intuicyjnie? Jakie są najczęstsze błędy, obawy i jak się do tego przygotować?

KATEGORIE

Sprawdź o czym przeczytasz na blogu

PODCAST
ZROZUMIEĆ GŁÓD
JEDZENIE INTUICYJNE
ANTYDIETA
ZABURZENIA ODŻYWIANIA
NASTOLATKI
BRAK OKRESU
CO TO JEDZENIE INTUICYJNE
Load More Posts
Go to Top