5 faz jedzenia intuicyjnego
Powszechny mit na temat jedzenia intuicyjnego mówi, że to wszystko chodzi o podążanie za
Powszechny mit na temat jedzenia intuicyjnego mówi, że to wszystko chodzi o podążanie za
To było tak. Myślałam, że muszę być mega szczupła. Nie tak normalnie, tylko lepiej
Przychodzi taki moment w Jedzeniu Intuicyjnym gdy zaczynasz czuć gotowość na zmiany. To ten
Żyjąc w różowej bańce mediów społecznościowych może się nam czasami wydawać, że zaburzenia odżywiania
Wyjście z trybu dieta nie było takie szybkie jak się niektórym wydaje. To nie
Mój dom rodzinny jest pełen wspomnień, emocji, nieprzepracowanych żalów. Trigger siedzi na triggerze. Co
Brak okresu, który pojawia się u kobiet w wieku rozrodczym z zaburzeniami odżywiania, na
Porzuć diety i zakochaj się w uważnym jedzeniu. Zbuduj fundamenty pod prawidłowe żywienie. Naucz