Odcinek 5. Czym jest jedzenie Intuicyjne? Omówienie zasad i etapów.
W tym odcinku kompleksowo omawiam zagadnienie Jedzenia Intuicyjnego. Wyjaśniam czym
Odcinek 4. O życiu z ortoreksją z Sylwaną Dimtchev
Z Sylwaną Dimtchev rozmawiam o życiu z ortoreksją. Chociaż o życiu to za dużo
Odcinek 3. Małgosiu schudnij czyli o toksycznym wstydzie.
W tym odcinku opowiadam czym jest toksyczny wstyd i jak może nam zatruć życie.
Odcinek 1. Ciałożyczliwa aktywność fizyczna – moja własna rewolucja fitnesowa
W tym odcinku opowiadam o tym jak zmieniało się moje podejście do ruchu,