Czy otoczenie pomaga ci uczyć się jeść intuicyjnie?
Czy otoczenie pomaga ci uczyć się jeść intuicyjnie? Zmiana najbliższego otoczenia na takie,
Dlaczego chcesz jeść intuicyjnie?
Dlaczego chcesz jeść intuicyjnie? Stale dostaję pytania – „jak mam zacząć jeść intuicyjnie?”,
Próbowałam jeść intuicyjnie, ale muszę wrócić do diety
Próbowałam jeść intuicyjnie, ale muszę wrócić do diety Ile razy słyszałam takie słowa?
Odcinek 5. Czym jest jedzenie Intuicyjne? Omówienie zasad i etapów.
Ciałożyczliwy Podcast Podcast o wyzwalaniu się z kultury diety, poszukiwaniu ciałoakceptacji oraz
Czy Jedzenie Intuicyjne jest przywilejem?
Dostałam od Was taką opinię, że "Jedzenie Intuicyjne jest przywilejem". Chciałabym powiedzieć, że
Żeby jeść intuicyjnie należy nabyć kompetencje żywieniowe
Nie mylmy jedzenia instynktownego, jedzenia w odpowiedzi na zachcianki i jedzenia opartego o intuicję.
5 faz jedzenia intuicyjnego
Powszechny mit na temat jedzenia intuicyjnego mówi, że to wszystko chodzi o podążanie za
Dlaczego miałam problem z jedzeniem i jak się go pozbyłam
To było tak. Myślałam, że muszę być mega szczupła. Nie tak normalnie, tylko lepiej
Chcę się lepiej odżywiać – jak nie wpaść w sidła diety?
Przychodzi taki moment w Jedzeniu Intuicyjnym gdy zaczynasz czuć gotowość na zmiany. To ten
Moje etapy wychodzenia z diet (zaktualizowane)
Wyjście z trybu dieta nie było takie szybkie jak się niektórym wydaje. To nie